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CONSEILS NATUROPATHIQUES
DRAINAGE HUMORAL
EXERCICES
RESPIRATION-RELAXATION
FLEURS DE BACH
HYGIENE VITALE FEMME ENCEINTE
HYGIENE VITALE PERSONNE AGEE
IRIDOLOGIE
MASSAGE
REFLEXOLOGIE PLANTAIRE
REIKI
SEVRAGE TABAGIQUE
Naturopathie:
La naturopathie s'inscrit dans une démarche de prévention et de recherche d'un équilibre de la santé.
Elle considère l'homme dans sa globalité, aussi au niveau psycho-émotionnel en vue de rechercher les causes primaires d'un déséquilibre (rôle d'écoute).
Elle met en avant la force vitale de l'individu afin que le corps puisse se rééquilibrer de lui-même.
Une grande importance est accordée à la qualité du terrain de la personne: il sera éventuellement à rééquilibrer.
Les techniques utilisées en naturopathie sont exclusivement naturelles, aussi bien au niveau du bilan que du conseil (nutrition, phytothérapie, aromathérapie, hydrologie,...)
Elles ne se substituent en aucun cas aux traitements médicaux classiques.
Drainage humoral:
C'est une technique naturopathique visant à mobiliser la lymphe dont le rôle est de nettoyer le tissu intersticiel, de filtrer les gros déchets, les virus, les bactéries.
Elle permet l'activation du système immunitaire.
Elle est utile en cas de jambes lourdes, varices, dans les rhumes et grippes, à titre préventif avant l'hiver ou avant une opération, pour les oedèmes résiduels ou post-traumatiques, pour les douleurs inflammatoires chroniques,
etc. C'est une technique très relaxante.
Exercices:
L'exercice physique est une des techniques naturopathique de base.
Les habitudes posturales (habitus asthéniques) génèrent souvent des déséquilibres du maintien de la colonne vertébrale, d'où des douleurs dorsales, des déformations. Certains exercices d'étirements simples préviennent ou diminuent ces problèmes.
Exercices respiratoires- relaxation:
On néglige trop souvent l'importance de sa façon de respirer pourtant fondamentale à un bon équilibre, une bonne oxygénation, une bonne circulation de retour grâce au diaphragme, etc.
Certaines techniques, souvent issues du Yoga, permettent, soit de se relaxer, soit de se dynamiser, d'aider lors de problèmes digestifs, dans des problèmes de ptose, de rééducation pulmonaire,...
Fleurs de Bach:
Les élixirs floraux du Dr. Bach permettent de retrouver un équilibre émotionnel face aux difficiles sollicitations de la vie quotidienne.
Mieux cerner les causes générant des émotions comme la peur, la colère, l'abattement, etc, fait partie intégrante de l'approche naturopathique par les Fleurs de Bach.
Hygiène vitale de la femme enceinte:
Les techniques naturelles, sans se substituer aux traitements médicaux, accompagnent de manière spécifique l'étape d'élaboration d'un nouvel être humain. Des conseils sont délivrés lors de toutes les étapes: avant la
conception, pendant la grossesse, lors de l'accouchement, après l'accouchement (pour l'enfant et la mère) afin que l'arrivée du nouveau-né soit la plus sereine possible.
Hygiène vitale de la personne âgée:
Les techniques naturelles peuvent être d'un bien grand secours lorsque l'on atteind un âge élevé. Des conseils spécifiques sur le plan nutritionnel, émotionnel et autres s'avèrent souvent très utiles.
Iridologie:
Cette méthode ancestrale d'observation et d'interprétation de l'iris de l'oeil
est une aide au bilan naturopathique. Elle permet de renseigner sur la vitalité
sur les éventuelles faiblesses ou prédispositions organiques.
Massage:
Connu depuis des millénaires par de nombreux peuples de la planète, le
massage possède de très nombreuses variantes. Le but essentiel restant la
mobilisation des tissus afin de tendre vers le meilleur métabolisme possible. Les effets de cette mobilisation se ressentent, entre-autres, aux niveaux cutané, circulatoire, musculaire, digestif, nerveux...
Le massage aide à la relaxation et est aussi une importante technique préventive.
Réflexologie plantaire:
Cet art ancien consiste en un massage précis de points réflexes situés au niveau du pied. Le but essentiel est une action de régulation à distance des différentes fonctions organiques.
C'est une très bonne technique de relaxation.
Reiki:
C'est une technique proche du magnétisme nous venant du Japon et qui perd ses origines dans le sanscrit hindou.
Un rééquilibrage énergétique s'effectue par imposition des mains, notamment au niveau des chakras.
Les applications sont très diverses tant au niveau organique qu'au niveau énergétique.
Aide au sevrage tabagique par l'auriculothérapie, et aide à l'amincissement:
L'auriculothérapie est une technique réflexe qui consiste à stimuler certains points précis du pavillon de l'oreille.
Son action, ainsi qu'une série de conseils sur le plan nutritionnel et sur les effets ressentis après l'arrêt du tabac sont des appuis importants lors d'un
processus de sevrage.
Vous pourre trouver des articles sur la santé sur: www.lamarjolaine.org.
RENSEIGNEMENTS:
La Marjolaine
143, rue des bourguignons- 92270 BOIS-COLOMBES
01.42.42.33.08 - cbauer1@free.fr
Accès : métro ligne 13 – Station Gabriel Péri – Puis, bus 140 (3 stations) :
arrêt « Bourguignons ».
CONSEILS NATUROPATHIQUES
DRAINAGE HUMORAL
EXERCICES
RESPIRATION-RELAXATION
FLEURS DE BACH
HYGIENE VITALE FEMME ENCEINTE
HYGIENE VITALE PERSONNE AGEE
IRIDOLOGIE
MASSAGE
REFLEXOLOGIE PLANTAIRE
REIKI
SEVRAGE TABAGIQUE
Naturopathie:
La naturopathie s'inscrit dans une démarche de prévention et de recherche d'un équilibre de la santé.
Elle considère l'homme dans sa globalité, aussi au niveau psycho-émotionnel en vue de rechercher les causes primaires d'un déséquilibre (rôle d'écoute).
Elle met en avant la force vitale de l'individu afin que le corps puisse se rééquilibrer de lui-même.
Une grande importance est accordée à la qualité du terrain de la personne: il sera éventuellement à rééquilibrer.
Les techniques utilisées en naturopathie sont exclusivement naturelles, aussi bien au niveau du bilan que du conseil (nutrition, phytothérapie, aromathérapie, hydrologie,...)
Elles ne se substituent en aucun cas aux traitements médicaux classiques.
Drainage humoral:
C'est une technique naturopathique visant à mobiliser la lymphe dont le rôle est de nettoyer le tissu intersticiel, de filtrer les gros déchets, les virus, les bactéries.
Elle permet l'activation du système immunitaire.
Elle est utile en cas de jambes lourdes, varices, dans les rhumes et grippes, à titre préventif avant l'hiver ou avant une opération, pour les oedèmes résiduels ou post-traumatiques, pour les douleurs inflammatoires chroniques,
etc. C'est une technique très relaxante.
Exercices:
L'exercice physique est une des techniques naturopathique de base.
Les habitudes posturales (habitus asthéniques) génèrent souvent des déséquilibres du maintien de la colonne vertébrale, d'où des douleurs dorsales, des déformations. Certains exercices d'étirements simples préviennent ou diminuent ces problèmes.
Exercices respiratoires- relaxation:
On néglige trop souvent l'importance de sa façon de respirer pourtant fondamentale à un bon équilibre, une bonne oxygénation, une bonne circulation de retour grâce au diaphragme, etc.
Certaines techniques, souvent issues du Yoga, permettent, soit de se relaxer, soit de se dynamiser, d'aider lors de problèmes digestifs, dans des problèmes de ptose, de rééducation pulmonaire,...
Fleurs de Bach:
Les élixirs floraux du Dr. Bach permettent de retrouver un équilibre émotionnel face aux difficiles sollicitations de la vie quotidienne.
Mieux cerner les causes générant des émotions comme la peur, la colère, l'abattement, etc, fait partie intégrante de l'approche naturopathique par les Fleurs de Bach.
Hygiène vitale de la femme enceinte:
Les techniques naturelles, sans se substituer aux traitements médicaux, accompagnent de manière spécifique l'étape d'élaboration d'un nouvel être humain. Des conseils sont délivrés lors de toutes les étapes: avant la
conception, pendant la grossesse, lors de l'accouchement, après l'accouchement (pour l'enfant et la mère) afin que l'arrivée du nouveau-né soit la plus sereine possible.
Hygiène vitale de la personne âgée:
Les techniques naturelles peuvent être d'un bien grand secours lorsque l'on atteind un âge élevé. Des conseils spécifiques sur le plan nutritionnel, émotionnel et autres s'avèrent souvent très utiles.
Iridologie:
Cette méthode ancestrale d'observation et d'interprétation de l'iris de l'oeil
est une aide au bilan naturopathique. Elle permet de renseigner sur la vitalité
sur les éventuelles faiblesses ou prédispositions organiques.
Massage:
Connu depuis des millénaires par de nombreux peuples de la planète, le
massage possède de très nombreuses variantes. Le but essentiel restant la
mobilisation des tissus afin de tendre vers le meilleur métabolisme possible. Les effets de cette mobilisation se ressentent, entre-autres, aux niveaux cutané, circulatoire, musculaire, digestif, nerveux...
Le massage aide à la relaxation et est aussi une importante technique préventive.
Réflexologie plantaire:
Cet art ancien consiste en un massage précis de points réflexes situés au niveau du pied. Le but essentiel est une action de régulation à distance des différentes fonctions organiques.
C'est une très bonne technique de relaxation.
Reiki:
C'est une technique proche du magnétisme nous venant du Japon et qui perd ses origines dans le sanscrit hindou.
Un rééquilibrage énergétique s'effectue par imposition des mains, notamment au niveau des chakras.
Les applications sont très diverses tant au niveau organique qu'au niveau énergétique.
Aide au sevrage tabagique par l'auriculothérapie, et aide à l'amincissement:
L'auriculothérapie est une technique réflexe qui consiste à stimuler certains points précis du pavillon de l'oreille.
Son action, ainsi qu'une série de conseils sur le plan nutritionnel et sur les effets ressentis après l'arrêt du tabac sont des appuis importants lors d'un
processus de sevrage.
Vous pourre trouver des articles sur la santé sur: www.lamarjolaine.org.
RENSEIGNEMENTS:
La Marjolaine
143, rue des bourguignons- 92270 BOIS-COLOMBES
01.42.42.33.08 - cbauer1@free.fr
Accès : métro ligne 13 – Station Gabriel Péri – Puis, bus 140 (3 stations) :
arrêt « Bourguignons ».
